”とまと”な社労士奮闘記

よしもと沖縄花月公演、初めて行ってきました！



最高！
ラッキー？なことにお客さんが少なく、
にもかかわらず豪華な出演者で贅沢な時間でした。
生芸人さんはテレビで見るより何倍も面白い。

涙出るほど笑いました、
今思い出しても笑える。

笑いが免疫力や自己治癒力を高め、
健康効果があると言われてますが
分かる分かる

「笑うから楽しい」

＝＝＝＝＝参考＝＝＝＝＝＝＝

文教大学人間科学部　2007 年　石原俊一氏の論文より
http://www.bunkyo.ac.jp/

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わが国では伊丹ら（1994）は、19名のボラン
ティアに「なんばグランド花月」で３時間にわた
り漫才、喜劇による笑いの体験を導入し、NK細
胞の変動を検討した。実験前後のNK細胞を比較
すると、19例中14例のNK細胞が上昇し、その変
化は、免疫活性剤の投与による効果よりも即効的
であった。また、Takahashi et al.（2001）は笑
いによる心理的変化とNK細胞との関連について、
POMS（profile of mood states）を用いて検討し
ている。その結果、抑うつや怒り－敵意などのネ
ガティブ感情が強い個人は、笑ってもNK細胞の
上昇がほとんど認められないと報告している。し
かしながら、笑いに対する感受性が高い個人では、
NK細胞が上昇することが見いだされ、単に笑わ
せればよいのではなく、面白い場面に遭遇した場
合の感受性、すなわちユーモアを解する能力の程
度がNK細胞の活性化と関連する可能性を示唆し
ている（伊丹,2001）。
　以上のように、笑いと免疫機能など、一部の生
理学的反応との関係については、これまでの研究
で実証されつつあるが、～～～～～